Психолог рассказала о последствиях выгорания учителей

Профессиональное выгорание учителей скажется на их здоровье и отразится на учениках, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат психологических наук, член Национального союза кадровиков Наталия Минаева. ​ Более 75% учителей испытывают симптомы профессионального выгорания. Об этом сообщает "Коммерсантъ" со ссылкой на исследование программы по развитию педагогов "Я Учитель" и программы "Образовательная инициатива "Яндекса"". ​ Какие могут быть последствия такого выгорания на ком они могут сказаться, рассказала Наталия Минаева. ​ "В первую очередь от выгорания учителей пострадают ученики: возможно падение эффективности обучения, ухудшение усвоения материала учениками, так как учитель не сможет полноценно донести информацию и не сможет эмоционально углубляться в психологические особенности каждого ученика. Также члены семей педагогов тоже пострадают", – сказала Наталия Минаева. ​ В долгосрочной перспективе это отразится на здоровье многих учителей, отметила кандидат психологических наук. ​ "Долгое пребывание в стрессе способствует развитию и соматических заболеваний, и проблемы со здоровьем человека. Могут обостриться какие-то хронические болезни, появятся новые. Стресс действует на сердечно-сосудистую, желудочно-кишечную системы, которые могут не выдержать психоэмоционального сильного напряжения и через какое-то время дать сбой", – сказала Наталия Минаева. ​ При этом существует много инструментов и техник для управления стрессом и психоэмоциональным состоянием. ​ "Современные люди почему-то боятся слова "медитация", на самом деле сейчас много есть публикаций по современной медитации, есть очень простые упражнения, которые человек может применять в своей жизни. есть много публикаций о техниках осознанности: не только осознанное потребление, но и жизнь, это помогает снять уровень напряжения. Есть техники управления стрессом, которые включают в себя разнообразные физические упражнения для снятия эмоционального напряжения", – сказала Наталия Минаева.



Если вы незарегистрированный пользователь, ваш коммент уйдет на премодерацию и будет опубликован только после одобрения редактром.

Комментировать

CAPTCHA
Защита от спама
4 + 5 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.