Борис Ларионов: Здоровый образ жизни

 Есть тактика борьбы с незаразными заболеваниями, и есть стратегия профилактики смертности трудоспособного населения России. Причина смертности № 1 – гипертоническая болезнь и ее смертельные осложнения, причина смертности № 2 - атеросклероз и его смертельные осложнения; причина ГБ – переедание натрия с солью, причина атеросклероза – переедание животных жиров и кальция; переедание хлорида с солью вызывает изжогу, рефлюкс-эзофагит, гастрит, язвенную болезнь, озлокачествление язв и рак желудка. Отсюда совершенно ясно, что для борьбы со смертностью надо проводить целенаправленную социальную рекламу на телевидении, радио и в газетах, только тогда будет виден результат.

Здоровый образ жизни – ЗОЖ необходимо рекомендовать, зная причины смертности. Если причина смерти № 1 в России – избыточное потребление натрия с солью, значит, в понятие ЗОЖ надо включать снижение потребления соли. Если причина смерти № 2 – переедание животных жиров и кальция, значит, в понятие ЗОЖ надо включать снижение потребления животных жиров и кальция, а не только уменьшение содержания холестерина в сыворотке крови. Если при атеросклерозе у больных определяют холестерин в крови, то определение кальция в крови и моче при атеросклерозе пока никто не делает, а это нужно срочно начинать делать.

Нужно для борьбы со смертностью организовать преподавание ЗОЖ для всех слоев населения, как это было сделано в 70-х годах 20 века, когда боролись с холерой, я сам преподавал антихолерные мероприятия для работников ЖКХ Казани, для техников-смотрителей ЖКК, дворников, слесарей-сантехников. Нужен грант для написания и издания красочных учебников и наглядных материалов по научному преподаванию ЗОЖ; нужно подготовить и преподавателей ЗОЖ во всех медвузах и ГИДУВах в каждой области и республике, чтобы они, в свою очередь, готовили таких преподавателей в своих регионах. Подготовленные в вузах преподаватели ЗОЖ будут учить преподавателей ЗОЖ для ссузов и школ". Из книги Б.В. Ларионов "Как продлить себе жизнь?..", ее электронную версию можно купить у автора borislarionov@yandex.ru

В книге 440 стр., 11 шрифта, 97 таблиц, более 600 ссылок на русские и более 600 ссылок на иностранные источники. На эту книгу профессор В.А. Беляев написал рецензию, в которой он считает, что эта книга заслуживает Нобелевской премии по физиологии и медицине. 



Если вы незарегистрированный пользователь, ваш коммент уйдет на премодерацию и будет опубликован только после одобрения редактром.

Комментировать

CAPTCHA
Защита от спама
2 + 3 =
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 1+3, введите 4.